Kecanduan Media Sosial dan Kesehatan Mental – Media sosial kini semakin populer dan menarik perhatian banyak orang. Tanpa disadari, banyak orang yang mulai kecanduan media sosial. Mereka dapat menghabiskan waktu berjam-jam untuk memeriksa platform tertentu mulai dari saat mereka bangun di pagi hari hingga sebelum tidur di malam hari. Melihat foto atau video di Instagram, Tik Tok, dll memang menyenangkan dan bisa menghibur. Namun, jika tidak bijak menggunakannya, media sosial juga bisa memberikan banyak dampak buruk bagi kesehatan mental. Simak hubungan antara kecanduan media sosial dan kesehatan mental di sini!
Alasan Mengapa Seseorang Bisa Mengalami Kecanduan Media Sosial
Tahukah Anda bahwa media sosial dirancang untuk menarik perhatian Anda? Semakin tinggi perhatian yang diberikan pada suatu platform tertentu, maka akan semakin banyak perusahaan slot777 yang tertarik untuk mengiklankan atau menjual barang atau jasanya di sana.
Jadi, kecanduan ini bisa mendatangkan keuntungan bagi perusahaan media sosial. Itu sebabnya beberapa platform justru menantang kemampuan Anda untuk mengendalikan diri. Halaman tanpa batas dapat membuat Anda terus menjelajah. Belum lagi notifikasi yang sering muncul juga menggiurkan untuk dibuka.
Baca juga: 5 Daftar Manfaat Minum Teh Pahit Bagi Kesehatan
Namun, alasan paling kuat mengapa banyak orang kecanduan media sosial adalah daya tariknya terhadap naluri sosial bawaan manusia. Manusia mampu bertahan selama ini berkat nalurinya dalam berperilaku sosial. Nah, para ahli berteori bahwa otak manusia menghargai interaksi sosial dengan melepaskan zat kimia saraf tertentu, yang paling penting adalah dopamin.
Ini adalah bahan kimia yang sama yang dilepaskan oleh otak kita ketika Anda melakukan aktivitas slot gacor yang menyenangkan, seperti makan, berhubungan seks, dll. Penggunaan media sosial dapat menyebabkan kecanduan baik secara fisik maupun psikologis, karena memicu sistem penghargaan di otak untuk menyerah. bahan kimia.
Jadi, memeriksa halaman media sosial untuk melihat apa yang baru atau berapa banyak ‘suka’ yang Anda dapatkan server rusia dapat meningkatkan pelepasan dopamin. Alhasil, Anda merasa luar biasa, sehingga ketagihan untuk merasakannya lagi di lain waktu.